Sous-vêtements thermiques

Le sous-vêtement thermique est la première couche de toute tenue d’hiver. Posé directement sur la peau, il garde la chaleur du corps et évacue la transpiration. Résultat : vous restez au chaud, mais sans être mouillé. Chez Samkraft, découvrez des hauts, des bas et des sous-couches pensés pour les professionnels qui travaillent dehors, en entrepôt ou dans des locaux frais.

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Pourquoi porter un sous-vêtement thermique au travail ?

Au froid, le corps perd vite sa chaleur. Pire, la sueur refroidit la peau dès qu’on arrête de bouger.

Un bon sous-vêtement thermique règle ces deux problèmes à la fois. Il retient une fine couche d’air chaud près du corps. Il éloigne l’humidité vers les couches suivantes pour que la peau reste sèche.

En pratique, vous gagnez en confort et en concentration. Vous avez moins de raideurs, moins de gestes ralentis par le froid, et vous tenez mieux une longue journée à l’extérieur.

Le principe des trois couches

Pour bien s’habiller par temps froid, on superpose trois couches, chacune avec son rôle :

1. La première couche : le sous-vêtement thermique. Elle garde la chaleur et évacue la sueur 
2. La couche intermédiaire : un sweat, une polaire ou un bodywarmer, qui isole du froid 
3. La couche extérieure : une veste de travail coupe-vent ou imperméable, qui protège du vent et de la pluie

Si la première couche est mal choisie, les deux autres ne pourront pas compenser. C’est donc elle qu’il faut soigner en premier.

Quelle matière choisir ?

La matière joue sur la chaleur, le confort et l’odeur après plusieurs heures de port.

• La laine mérinos est naturellement chaude et respirante. Elle régule bien la température et limite les odeurs. Elle est douce sur la peau, mais plus délicate à laver et plus chère 
• Les fibres synthétiques (polyester, polyamide, polypropylène) sèchent très vite et résistent bien aux lavages fréquents. Elles conviennent aux efforts soutenus et à l’usage intensif 
• Les mélanges associent confort et solidité. Ils offrent souvent le meilleur compromis pour un usage quotidien 
• Le coton seul est à éviter pour la première couche. Il absorbe la sueur, reste humide et refroidit le corps

Quel niveau de chaleur ?

Tous les froids ne se valent pas. Pensez à votre activité autant qu’à la température :

• Léger : pour l’automne, les locaux frais ou les efforts physiques réguliers 
• Intermédiaire : pour l’hiver en général, avec un peu de mouvement 
• Chaud : pour les travaux statiques ou les journées entières dehors par grand froid

Quand l’effort est intense, choisissez plutôt plus léger. On se couvre mieux avec des couches qu’on peut retirer.

Haut, bas, cagoule : que prendre ?

Un équipement complet protège tout le corps :

• Le haut : un t-shirt thermique ou un maillot à manches longues, avec col montant ou col rond, pour le buste et les bras 
• Le bas : collant ou caleçon long, à porter sous le pantalon de travail 
• Les accessoires : sous-casque, cagoule, tour de cou et chaussettes techniques pour les extrémités

Les mains et les pieds se refroidissent en premier. Complétez la tenue avec des gants de protection contre le froid et des bottes adaptées.

Les détails qui comptent

Un bon sous-vêtement thermique se reconnaît à quelques détails :

• Des coutures plates : elles évitent les frottements et les irritations 
• Une coupe près du corps : sans trop serrer, pour que le tissu travaille bien 
• Un dos plus long : il couvre le bas des reins quand on se penche 
• Un col qui monte : il protège la nuque du vent 
• Une bonne élasticité : elle laisse bouger librement les bras et les jambes

Pour quels métiers ?

Ce vêtement sert partout où le froid ralentit le travail :

• Le bâtiment et les travaux publics : maçonnerie, voirie, couverture 
• La logistique : quais, entrepôts, chambres froides, préparation de commandes 
• Les espaces verts et l’agriculture : taille, entretien, travaux de saison 
• L’industrie et la maintenance : ateliers peu chauffés, interventions en extérieur 
• La sécurité et la circulation : agents postés dehors par tous les temps

Comment choisir sa taille ?

Le sous-vêtement thermique doit être ajusté sans comprimer. Trop large, il laisse entrer l’air et perd en efficacité. Trop serré, il gêne la circulation.

Comparez vos mensurations avec le guide des tailles de chaque produit. Entre deux tailles, choisissez celle qui vous laisse le plus de liberté de mouvement.

Comment l’entretenir ?

Bien lavé, un sous-vêtement thermique garde ses qualités plus longtemps :

1. Lisez l’étiquette et respectez la température indiquée 
2. Lavez à l’envers et sans adoucissant, qui peut boucher les fibres 
3. Évitez le sèche-linge à forte chaleur pour garder l’élasticité 
4. Laissez sécher à l’air : les fibres synthétiques sèchent très vite 
5. Pour la laine mérinos, suivez le programme laine ou lavage délicat

Compléter sa tenue d’hiver

Le sous-vêtement thermique s’intègre dans une tenue complète. Pour le haut du corps, pensez aux polos de travail à manches longues en demi-saison, puis à une veste chaude pour l’hiver. Retrouvez tout l’univers dans nos vêtements de travail.

Samkraft, votre spécialiste des vêtements professionnels

Samkraft équipe les artisans, les entreprises et les collectivités. Notre équipe vous aide à choisir la matière, le niveau de chaleur et les quantités. Pour équiper toute une équipe, passez par la demande de devis.

FAQ

À quoi sert un sous-vêtement thermique ?

Il garde la chaleur du corps et évacue la transpiration, pour rester au chaud et au sec par temps froid.

Quelle est la meilleure matière ?

La laine mérinos est très confortable et limite les odeurs. Les fibres synthétiques sèchent plus vite et résistent mieux au lavage intensif. Tout dépend de votre usage.

Peut-on porter un sous-vêtement thermique en coton ?

On le déconseille : le coton garde l’humidité et refroidit le corps. Préférez la laine ou les fibres techniques.

Faut-il le porter près du corps ?

Oui. Il doit être ajusté, directement sur la peau, pour bien évacuer la sueur.

Comment bien le laver ?

Lavez-le à l’envers, à la température de l’étiquette, sans adoucissant, et laissez-le sécher à l’air.